马拉松四个等级评定标准 看看你达到了什么水平

马拉松四个等级评定标准 看看你达到了什么水平
人生便是一场马拉松,我觉得跑步便是我的人生。由于我觉得跑步是这个世界上只需你肯尽力就有报答的东西,没有白跑的路程,每一步都管用;更没有白跑的马拉松,每一场都是战绩!  可是如此酷爱跑步的你,你真的了解自己的实力吗?在马拉松的成果上,你是否知道是处于在哪一个等级里呢?曾经我也很自负,觉得自己跑步快,后来对照了马拉松等级表后,才发现本来牛气的大神太多了。。。  这份马拉松等级鉴定表十分的具体,从全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项目分别从9个年纪组别、四个等级来鉴定。  9个年纪组别:29岁以下组、30-34岁组、35-39岁组、40-44岁组、45-49岁组、50-54岁组、55-59岁组、60-64岁组以及65岁以上组。  四个等级:精英级、一级、二级以及三级。  下面咱们就一同来看看吧,请对号入座,看看自己马拉松的成果在哪一级?  这份鉴定规范是依照全国群众选手参赛的大数据进行收拾剖析的,而且也根据了《全国田径训练等级规范》以及国内外马拉松开展状况而拟定的。  ps:下图为全国田径训练等级规范,可作参阅  鉴定的成果只做参阅,期望更能鼓舞广阔的跑友可以活跃训练,当然也期望根据鉴定规范,我们可以更科学、更合理的来拟定跑步方案,而不是盲目寻求与自己年纪段水平悬殊较大的成果。  (活动我国)

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